3/17/ · Dieta Atkins are in spate o traditie de peste 40 de ani, si este una dintre cele mai bune diete care dupa terminarea ei, kilogramele nu se mai pun la loc asa cum se intampla in cazul altor diete. Dieta Atkins se bazeaza pe alimentatia care contine atat grasimi cat si proteine, cu un nivel scazut de carbohidrati. 11/29/ · Cele mai populare si eficiente diete de slabit. Fiecare dintre aceste diete te va ajuta sa obtii rezultate mult visate, fara a-ti periclita starea de sanatate si fara pericolul efectului mymamaluvs.com toate acestea, pentru acelea dintre voi care sufera de diferite boli, cum ar fi diabet, afectiuni cardiovasculare etc., este recomandat sa consultati medicul specialist inainte de a . Cele mai bune diete de slabire pe termen lung #1 Dieta mediteraneana, un stil de viata sanatos #2 Dieta lui DUMNEZEU – Slabeste 10 Kg pe luna #3 Dieta de slabire raw vegana; Tot clasamentul. Cel mai usor de urmat diete #1 Dieta la 3 ore! #2 Incredibila dieta cu banane! Cel mai. 8/16/ · Este un fapt extrem de cunoscut ca mediul online si nu numai abunda de diete si retete de slabit care mai de care mai interesante sau miraculoase. Dar pentru a-ti face o idee despre ce dieta se potriveste stilului tau de viata si metabolismului, iata mai jos o lista cu cele mai populare: Cuprins: 1. Dieta Rina. 2. Dieta Daneza. 3. Dieta Dukan. 4. 9/12/ · Există mai multe diete de slăbit rapide, persoanele perseverente putând să scape și de 10 kilograme într-un interval de timp relativ mymamaluvs.com diete sunt mai eficiente decât altele, altele mai simple sau dificil de respectat.
Poți alege ceea ce crezi că ți se potrivește, în funcție de preferințele tale alimentare sau de stilul tău de viață.Author: Lisandru Cristian.
Cele mai bune diete de slabire
Aceasta faza este de acomodare si dureaza 2 zile. Pe langa acestea, eiete ai voie sa mananci si seminte sau fructe oleaginoase. Avantajul acestei diete este acela ca nu te lasa cu senzatia neplacuta de foame, dar doar daca bei suficient de multa apa. Introdu adresa de email cu care te-ai Cele mai bune diete de slabire E-mail. Nimeni nu s-ar fi gândit că va putea Dieta LadyFit este una dintre cele mau sanatoase diete pe care o bjne de femei o tin atunci cand isi doresc sa piarda in greutate. Creeaza-ti un cont acum ». Pe langa ambitie si foarte multa determinare, dieta balerina se bazeaza pe o buna organizare, exercitii fizice, dar si un regim specific. Dieta cu cartofi si iaurt este una dontre cele mai usor de tinut diete care te ajuta sa pierzi cateva kilograme intr-un timp foarte scurt. In prima zi a acestei diete ai voie sa mananci carne, de preferat de pui, curcan, sau peste, Cele mai bune diete de slabire neaparat gatita la abur sau la cuptor.
Ingredientul secret este, bineînțeles, disciplina.
1/30/ · Cele mai bune diete de slabire rapida – Iti prezentam un top al celor mai apreciate, dar totodata si al celor mai votate diete de slabire rapida, celebre si foarte eficiente.
8 cele mai populare si eficiente diete de slabit
Imediat dupa trezire, inainte de a consuma salata, se bea pe stomacul gol un pahar cu apa la temperatura camerei. S-ar putea sa-ti placa si:. Aceasta reteta necesita urmatoarele ingrediente: grame faina, 15 grame drojdie, o jumatate lingurita zahar, un varf de cutit de sare, apa calduta, 4 linguri de sos de tomate, si o lingurita de ulei de masline. Farmacia Inimii Aici vei primi sfaturi profesioniste din domeniul sanatatii si frumusetii precum si informatii despre promotiile si Cele mai bune diete de slabire din farmacii. Mai mult decat atat, aceasta dieta te ajuta si sa elimini toxinele din organism intr-un mod simplu si eficient. Prin urmare, mancand mai multe mese fata de cele trei obisnuite pe care le mancam cu totii, o sa mentinem Cele mai bune diete de slabire in permanenta ocupata, ceea ce va duce practic la o accelerare a metabolismului. Este o combinație între prima și a doua zi. Este strict interzis consumul de bauturi alcoolice, fast-food, sare, si zahar. Ai voie sa mananci peste la gratar, legume proaspete, si carne fiarta. Râzi cu lacrimi.
Silueta balerinelor este permanent invidiata, multe dintre noi intrebandu-ne cum de reusesc sa aiba o talie atat de subtire, picioare perfecte fara urma de celulita si brate atat de delicate. Ei bine balerinele prezinta o dieta stricta, dar si un program de masa pe care il urmeaza intocmai. Va propunem sa descoperiti doua dintre regimurille alimentare la care apeleaza balerinele.
Aceste diete nu trebuie urmate pe o perioada mai lunga de 2 saptamani si este indicat sa gasiti timp si pentru miscare pe tot parcursul dietei.
Hidratarea este foarte importanta, asadar este posibil ca cel putin in primele zile sa consumati chiar mai mult de 2 litri de apa pe zi. Grapefruitul ajuta in mobilizarea grasimilor, creste tonusul ficatului, accelereaza metabolismul si taie pofta de mancare. O jumatate de grapefruit dulce, copt, rosu sau galben; O ceasca de cafea cu lapte neindulcita sau o cana cu ceai neindulcit; [ Cura de slabire cu mere nu tine cont de soiul acestora.
Pentru aceasta cura au fost descrise mai multe meniuri, toate de scurta durata. Noi am ales o varianta de meniu pentru o saptamana. Ziua 1 Micul dejun: 2 mere. Gustare: un fresh de mere sau un mar proaspat. Nu se consuma paine. Gustare: un mar proaspat. Cina: o portie de supa de pui. In felul acesta cura de slabire cu apa taie pofta de mancare si este indicata in special gurmanzilor sau celor care au un regim foarte caloric.
Hidratarea organismului trebuie facuta treptat, in decurs de zile pentru ca o hidratare rapida si o incarcare brusca a organismului cu apa poate duce la diverse afectiuni, chiar si cardiace daca va creste volumul sanguin prin hiperhidratare.
Este indicat ca in primele trei zile sa incepeti sa beti un pahar cu apa, cu inghitituri mici, deci lent, astfel:. Beneficiile drojdiei de bere asupra sanatatii si siluetei sunt atat de evidente, incat aceasta este utilizata inca din timpuri stravechi.
Principiile dietei cu drojdie de bere: sa consumati o lingura de drojdie de bere proaspata sau jumatate de lingurilta de granule de drojdie uscata la micul dejun, apoi aceeasi cantitate inainte de fiecare masa, cu jumatate de ora. Nutritionistii sustin ca aceasta dieta este lipsita de riscuri. Dieta daneza dureaza doar 13 zile si nu, nu este un numar cu ghinion! Aceasta dieta este insa una foarte stricta, dar urmand-o puteti elimina intre 7 si 20 de kilograme, in functie de metabolismul personal, de asocierea cu un program de sport si de asemenea de surplusul de kilograme — cu cat e mai mare, cu atat numarul de kilograme pierdute este mai mare. Ziua 1 Mic dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar; Pranz: patru linguri de spanac fiert, doua oua fierte si o rosie. Cele mai bune diete de detoxifiere 1 Dieta RAW – regimul cu alimente crude 2 Dieta de slabire raw vegana 3 Cea mai buna dieta de detoxifiere pentru Login Login prin Facebook sau prin email E-mail.
Intra in cont. Creaza-ti cont cu un singur Mangosteen în România Login prin Facebook sau prin email E-mail. Recupereaza parola.
Introdu adresa de email cu care te-ai inregistrat E-mail. Interese tale Editorii tai Contul tau Logout. Vrem sa ne asiguram ca primesti doar informatiile care te intereseaza Selecteaza domeniile care te preocupa astrologie stil de viata sanatos povesti inspirationale teste de personalitate moda frumusete relatii calatorii Newsletter. Dieta Japoneza. Dieta Fulger. Fiind creata de un sportiv american, dieta Rina vine din familia dietelor disociate si se bazeaza pe ideea conform careia organismul nostru proceseaza si metabolizeaza intr-un ritm diferit atat glucidele, cat si proteinele si fibrele.
Asadar, ea combina anumite tipuri de alimente pentru a pierde in greutate si ajuta la imbunatatirea ratei metabolice. Dietele disociate promit o digestie mai usoara, asadar dieta Rina se incadreaza cu succes in aceasta categorie. Functioneaza dupa principii care au la baza schimbarea stilului alimentar, este unul destul de strict pentru organism, ca atare e important sa cunosti atat beneficiile, dar si avantajele inainte de a te apuca de ea. Inventata de medicul francez Pierre Dukan, ea este conceputa in maniera in care este favorizat consumul proteinelor in detrimentul lipidelor si glucidelor. Vorbim despre un regim de tip proteic, insa in acelasi timp este si o dieta hipocalorica.
In acest fel organismul este obligat sa apeleze la propriile rezerve adipoase pentru ca muschii sa functioneze. Acesta dieta este una dintre cele mai cunoscute si populare diete de slabit.
Ea functioneaza dupa un principiu extrem de corect si anume ca: nu alimentele ingrasa, ci combinarea lor. Aceasta dieta este una vegetariana, care pe langa slabire ajuta si la mentinerea corpului in parametri optimi.
Pe langa faptul ca aceasta dieta este extrem de sanatoasa, este si una dintre cele mai cunoscute din lume. Este o dieta extrem de restrictiva care nu este recomandata persoanelor care sufera de anemie sau alte afectiuni renale. Pe langa ambitie si foarte multa determinare, dieta balerina se bazeaza pe o buna organizare, exercitii fizice, dar si un regim specific. Aceasta metoda este recomandata persoanelor care vor rezultate eficace si durabile si care inteleg aceasta abordare ca pe una a schimbarii obiceiurilor alimentare. Avand ca surse de inspiratie bucataria franceza, dieta Montignac este extrem de functionala daca ii sunt intelese si urmate principiile de baza:. Are la baza orezul, nu presupune ca in mod obligatoriu alimentele sa fie gatite, si in plus, acesta nu reprezinta niciun fel de pericol pentru sanatate.
33 Cele Mai Eficiente Diete + Planuri de Slabit Pentru Fiecare Zi
Cele mai bune diete de slabire rapida – Iti prezentam un top al celor mai apreciate, dar totodata si al celor mai votate diete de slabire rapida. Poti urmari si tu sectiunea de Cele mai bune diete de slabire Kudika aici. Cura de slabire cu salata verde Citeste si: Dieta Dukan – totul despre cea mai populara dieta. Aceasta faza este de acomodare si dureaza 2 zile. Consta in consumul unei jumatati de salata verde la micul dejun, preparata simplu:. Imediat dupa trezire, inainte de Cele mai bune diete de slabire consuma salata, se bea pe stomacul gol un pahar cu apa la temperatura camerei. Nu se consuma paine la salata. Dieta Dukan este o dieta simpla, scurta, foarte populara in intreaga lume si ale carei rezultate se promit a fi fantastice si de durata. Ea a fost elaborata de doctorul Pierre Dukan pentru pacientii sai, dar a devenit foarte populara in cand a fost publicata pentru prima data in limba engleza. De asemenea, dieta Dukan a fost adoptata de vedete precum Jennifer Lopez pentru a scapa de kilogramele dupa sarcina si a devenit foarte populara in intreaga lume. Spre deosebire de alte diete, aceasta nu numara caloriile, nu te infometeaza si nici nu are efect yo-yo datorita celor 4 etape ale sale. Iata care sunt cele 4 etape ale dietei Dukan si care este secretul pierderii a 10 kilograme in 14 zile:.
Informatiile gune de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii.
Kudika Cele mai bune diete de slabire ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te Cele mai bune diete de slabire sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii – unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei- ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat.
Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul ami pentru tine. Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante. Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite. Foloseste formularul de mai jos, sau mai rapid, scaneaza codul de mai sus daca folosesti Facebook Messenger. Cele mai bune diete Informatiile legate de diete dieete extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Topul celor mai bune diete 1 Dieta mediteraneana, un stil de viata sanatos 2 Dieta de slabire raw vegana 3 Dieta cu oxigen – slabesti 1 kg pe saptamana Tot clasamentul.
Tot clasamentul. Cele mai bune diete de slabire rapida Cel mai usor de urmat diete 1 Dieta la… 3 ore!
Cel mai Cele mai bune alabire de detoxifiere 1 Dieta Cele mai bune diete de slabire – regimul cu alimente crude 2 Dieta de slabire raw vegana 3 Cea mai buna dieta de detoxifiere pentru Login Login prin Facebook sau prin email E-mail. Intra in cont. Creaza-ti cont cu un singur Mangosteen în România Login prin Facebook sau prin email E-mail. Recupereaza parola. Introdu adresa de email cu care te-ai inregistrat E-mail. Interese tale Editorii tai Contul tau Logout.
Vrem sa ne asiguram ca primesti doar informatiile care te intereseaza Selecteaza domeniile care te preocupa astrologie stil de viata sanatos povesti inspirationale teste de personalitate moda frumusete relatii calatorii Newsletter. Editori preferati? Sunt corecte aceste informatii despre tine? Contacteaza-ne Foloseste formularul de mai jos, sau mai rapid, scaneaza codul de mai sus daca folosesti Facebook Messenger. Copy Code.
1/30/ · Cele mai bune diete de slabire rapida – Iti prezentam un top al celor mai apreciate, dar totodata si al celor mai votate diete de slabire rapida, celebre si foarte eficiente. Cele mai bune diete de slabire pe termen lung #1 Dieta mediteraneana, un stil de viata sanatos #2 Dieta lui DUMNEZEU – Slabeste 10 Kg pe luna #3 Dieta de slabire raw vegana; Tot clasamentul. Cel mai usor de urmat diete #1 Dieta la 3 ore! #2 Incredibila dieta cu banane! Cel mai. 3/17/ · Dieta Atkins are in spate o traditie de peste 40 de ani, si este una dintre cele mai bune diete care dupa terminarea ei, kilogramele nu se mai pun la loc asa cum se intampla in cazul altor diete. Dieta Atkins se bazeaza pe alimentatia care contine atat grasimi cat si proteine, cu un nivel scazut de carbohidrati. 11/29/ · Cele mai populare si eficiente diete de slabit. Fiecare dintre aceste diete te va ajuta sa obtii rezultate mult visate, fara a-ti periclita starea de sanatate si fara pericolul efectului mymamaluvs.com toate acestea, pentru acelea dintre voi care sufera de diferite boli, cum ar fi diabet, afectiuni cardiovasculare etc., este recomandat sa consultati medicul specialist inainte de a . 8/16/ · Este un fapt extrem de cunoscut ca mediul online si nu numai abunda de diete si retete de slabit care mai de care mai interesante sau miraculoase. Dar pentru a-ti face o idee despre ce dieta se potriveste stilului tau de viata si metabolismului, iata mai jos o lista cu cele mai populare: Cuprins: 1. Dieta Rina. 2. Dieta Daneza. 3. Dieta Dukan.
4.
Diete de slabit – Top 10 cele mai cautate diete, informatii si recomandari
Se estimeaza ca aproape jumatate dintre adulti incearca sa slabeasca in fiecare an. Unul dintre cele mai bune moduri de a pierde in greutate este prin alegerea unei diete de slabit. Exista multe diete si planuri de slabit. Unele se concentreaza pe reducerea poftei de mancare, in timp ce altele restrictioneaza caloriile, carbohidratii sau grasimile. Deoarece toate sustin ca sunt superioare, poate fi greu de stiut care dintre ele merita incercate. Adevarul este ca nici o dieta nu este potrivita pentru toata lumea – iar ceea ce functioneaza pentru tine poate Cele mai bune diete de slabire nu functioneze pentru altcineva. Dieta Rina mai este denumita si dieta de 90 de zile, si este excelenta pentru cei care isi doresc sa piarda peste 20 de kilograme. Aceasta dieta nu ajuta doar la eliminarea surplusului de grasime, ci este perfecta si pentru imbunatatirea ratei metabolismului. Cel care a creat acest tip de dieta este un sportiv american, si slanire bazeaza practic pe combinatia exacta a unei serii de alimente, scopul fiind acela de a pierde in xlabire. De-a lungul anilor, aceasta dieta a avut un succes major Cele mai bune diete de slabire tot in lume, si asta datorita faptului ca este extrem de sanatoasa, eficienta, si foarte flexibila. In prima zi a acestei diete ai voie sa mananci carne, de preferat de pui, curcan, sau peste, si neaparat gatita la abur sau la cuptor.
Cele mai bune diete de slabire rapida – Iti prezentam un top al celor mai apreciate, dar totodata si al celor mai votate diete de slabire rapida. Poti urmari si tu sectiunea de Diete Kudika aici. Cura de slabire cu salata verde Citeste si: Dieta Dukan – totul despre cea mai populara dieta. Aceasta faza este de acomodare si dureaza 2 zile. Consta in consumul unei jumatati de salata verde la micul dejun, preparata simplu:. Imediat dupa trezire, inainte de a consuma salata, se bea pe stomacul gol un pahar cu apa la temperatura camerei.
Nu se consuma paine la salata. Dieta Dukan este o dieta simpla, scurta, foarte populara in intreaga lume si ale carei rezultate se promit a fi fantastice si de durata. Ea a fost elaborata de doctorul Pierre Dukan pentru pacientii sai, dar a devenit foarte populara in cand a fost publicata pentru prima data in limba engleza. De asemenea, dieta Dukan a fost adoptata de vedete precum Jennifer Lopez pentru a scapa de kilogramele dupa sarcina si a devenit foarte populara in intreaga lume. Spre deosebire de alte diete, aceasta nu numara caloriile, nu te infometeaza si nici nu are efect yo-yo datorita celor 4 etape ale sale. Iata care sunt cele 4 etape ale dietei Dukan si care este secretul pierderii a 10 kilograme in 14 zile:. AICI ce Cele mai bune diete de slabire nevoie pentru dieta Dukan.
In aceasta etapa se slabeste.
Etapa de atac dureaza in functie de cat isi doreste o persoana sa slabeasca. Daca se doreste eliminarea a mai mult de 20 de kilograme, se recomanda un regim intre 7 si 10 zile, dar nu mai mult. Pentru cei care vor sa slabeasca intre 10 si 20 de kilograme, etapa trebuie sa dureze 5 zile, pentru mai putin de 10 kilograme, 3 zile si pentru mai putin de 5 kilograme, zile.
Acest regim alimentar de scurta durata se bazeaza in Cele mai bune diete de slabire pe eliminarea din dieta zilnica a acelor alimente care contin Cele mai bune diete de slabire nocivi. Ca si puncte forte, dieta Dr. Oz nu te obliga sa iei masa la ore fixe, sa ai mese exacte, ci iti poti alege din alimentele recomandate in meniul zilnic, fara a face din aceasta dieta un motiv de stres. NU ai voie sa consumi niciun aliment intre orele In acest interval poti bea doar apa. Cura cu limonada a fost creata de Stanley Burroughs cu 50 de ani in urma reprezentand la momentul respectiv o cura rapida de detoxifiere intensa a organismului pentru cei cu un regim alimentar gras si nesanatos si pentru cei care nu urmau niciun program sportiv, avand o viata sedentara.
Dupa ce mai multe persoane au urmat aceasta cura s-au observat si alte efecte, precum ameliorarea depresiei, energizarea, scaderea usoara in greutate, ameliorarea durerilor cronice, un aspect mai tanar al pielii, presuspunandu-se de asemenea ca aceasta cura ar elimina si toxinele.
Silueta balerinelor este permanent Cele mai bune diete de slabire, multe dintre Cele mai bune diete de slabire intrebandu-ne cum de reusesc sa aiba o talie atat de subtire, picioare perfecte fara urma de celulita si brate atat de delicate. Ei bine balerinele prezinta o dieta stricta, dar si un program de masa pe care il urmeaza intocmai. Va propunem sa descoperiti doua dintre regimurille alimentare la care apeleaza balerinele.
Aceste diete nu trebuie urmate pe o perioada mai lunga de 2 saptamani Cele mai bune diete de slabire este indicat sa gasiti timp si pentru miscare pe tot parcursul dietei. Hidratarea este foarte importanta, asadar este posibil ca cel putin in primele zile sa consumati chiar mai mult de 2 litri de apa pe zi. Grapefruitul ajuta in mobilizarea grasimilor, creste tonusul ficatului, accelereaza metabolismul si taie pofta de mancare. O jumatate de grapefruit dulce, copt, rosu sau galben; O ceasca de Cele mai bune diete de slabire cu lapte neindulcita sau o cana cu ceai neindulcit; [ Cura de slabire cu mere nu tine cont de soiul acestora. Pentru aceasta cura au fost descrise mai multe meniuri, toate de scurta durata. Noi am ales o varianta de meniu pentru o saptamana.
Ziua 1 Micul dejun: 2 mere. Gustare: un fresh de mere sau un mar proaspat. Nu se consuma paine. Gustare: un mar proaspat. Cina: o portie de supa de pui.
In felul acesta cura de slabire cu apa taie pofta de mancare si este indicata in special gurmanzilor sau celor care au un regim foarte caloric. Hidratarea organismului trebuie facuta treptat, in decurs de zile pentru ca o hidratare rapida si o incarcare brusca a organismului cu apa poate duce la diverse afectiuni, chiar si cardiace daca va creste volumul sanguin prin hiperhidratare.
Este indicat ca in primele trei zile sa incepeti sa beti un pahar cu apa, cu inghitituri mici, deci lent, astfel:. Beneficiile drojdiei de bere asupra Cele mai bune diete de slabire si siluetei sunt atat de evidente, incat Cele mai bune diete de slabire este utilizata inca din timpuri stravechi. Principiile dietei cu drojdie de bere: sa consumati o lingura de drojdie de bere proaspata sau jumatate de lingurilta de granule de drojdie uscata la micul dejun, apoi aceeasi cantitate inainte de fiecare masa, cu jumatate de ora. Nutritionistii sustin ca aceasta dieta este lipsita de riscuri. Dieta daneza dureaza doar 13 zile si nu, nu este un numar cu ghinion! Aceasta dieta este insa una foarte stricta, dar Cele mai bune diete de slabire puteti elimina intre 7 si 20 de kilograme, in functie de metabolismul personal, de asocierea cu un program de sport si de asemenea de surplusul de kilograme — cu cat e mai mare, cu atat numarul de kilograme pierdute este mai mare.
Cele mai bune diete de slabire 1 Mic dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar; Pranz: patru linguri de spanac fiert, doua oua fierte si o rosie. Cina: o portie de carne de vita subtire si de dimensiuni cat jumatate de palma, fiarta cu doua linguri de ulei, zeama de la o jumatate de lamaie si un bol mic de salata de laptuci. Foloseste formularul de mai jos, sau mai rapid, scaneaza codul de mai sus daca folosesti Facebook Messenger. Citeste si:. Vizionare placuta.
S-ar putea sa-ti placa si:. Kudika Igiena copilului: cum Ă®i stârnim interesul pentru regulile sanitare. Kudika Či tu ai dureri de spate? Mai multe articole:. Alte articole despre: cele mai bune cure de slabire rapida cele mai bune diete rapide cele mai bune diete slabire rapida cura cu limonada cura cu mere cura de slabire cu apa dieta cu drojdie de bere dieta cu grapefruit dieta cu mere dieta cu salata verde dieta daneza meniu pe zile dieta Dukan Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: Share pe facebook. Ti-a placut acest articol? Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare. Prin Facebook. Sigur o sa-ti placa si:. Login Login prin Facebook sau prin email E-mail. Intra in cont. Creaza-ti cont cu un singur Mangosteen în România Login prin Facebook sau prin email E-mail.
Recupereaza parola. Introdu adresa de email cu care te-ai inregistrat E-mail. Interese tale Editorii tai Contul tau Logout. Vrem sa ne asiguram ca primesti doar informatiile care te intereseaza Selecteaza domeniile care te preocupa astrologie stil de viata sanatos povesti inspirationale teste de personalitate moda frumusete relatii calatorii Newsletter. Editori preferati?
Sunt corecte aceste informatii despre tine? Contacteaza-ne Foloseste formularul de mai jos, sau mai rapid, scaneaza codul de mai sus daca folosesti Facebook Messenger. Copy Code.