Mod de administrare. Se consumă 1 lingură de orez, dimineața, pe stomacul gol, timp de 10 zile. După ce se consumă orezul, nu se mănâncă nimic timp de 2 ore. Detoxifierea cu boabe de orez poate fi repetată o dată la 3 luni. Secretul detoxifierii cu orez. Secretul constă în sămânța de orez care are o structură de cristal. 6/24/ · Se va umple un 1/2 pahar mare cu apa;apoi adaugati mymamaluvs.com boabe de orez corespunzator cu exact numarul de kilograme cu care mymamaluvs.com sa slabiti, lasand-l sa stea acolo toata noaptea. 2. Joi de dimineata, pe nemancate veti umple paharul complet cu apa, dupa care o veti consuma, lasand pe fundul paharului boabele de orez. 4. Cura de slăbit cu orez şi usturoi. Această cură durează 30 de zile, şi se face ca în cazul curei cu câte un bob de orez crud pe zi descrisă mai sus, doar că în acest caz se va lua şi câte un căţel de usturoi. În prima zi se ia câte un bob de orez şi un căţel de usturoi, în ziua a doua câte 2 boabe şi 2 căţei de usturoi, şi tot aşa până în ziua a a. Cura de slabit cu ” BOABE DE OREZ “ Inainte de a incepe efectuarea acestui asa-zis regim de slabire, nu uitati, sa-l oferiti altor 4(patru) persoane, executand pur si simplu copiile necesare dupa prezentul exemplar. 1/5/ · Dieta cu orez cunoscuta si ca dieta cu boabe de orez ajuta si la detoxifierea organismului. Dieta cu orez (si de detoxifiere a organismului) este formata in mare parte din doua etape: Etapa 1 – In aceasta faza dieta cu orez este alcatuita majoritar din orez si fructe.
Etapa 2 – Aceasta etapa incorporeaza legume alaturi de fructe si orez.
Cura de slabire cu boabe de orez crud
Prima faza este destul de severa si necesita supraveghere medicala — nu se urmeaza Cur indicatiile mediculuideoarece dureaza mult timp si se bazeaza in esenta pe un regim vegetarian cu un nivel scazut de calorii, care ajuta si in detoxifierea organismului. Cum te ajută dieta în lupta cu o boală inflamatorie. Bianca Drăgușanu și Alex Bodi, din nou împreună. Detoxifierea cu boabe de orez poate fi repetata o data la 3 luni. Discută despre oricare din aceste teme aici. Află cum să i-l oferi! Exista numeroase metode; multe le-am descris detaliat in cartile mele. Daca vrei sa incepi sa tii dieta cu orez, este indicat sa cunosti tipurile de orez si beneficiile lor. Deoarece dieta cu orez este una dificila, planul de meniuri este si el destul de restrictionat. Iti poti face un jurnal pentru a nota observatiile cu privire la slabirf te ajuta si meditatia yoga in vederea echilibrului emotional si a Cura de slabire cu boabe de orez crud in care Cura de slabire cu boabe de orez crud fata stresului. Acuzații grave în echipa Războinicilor, după nominalizarea lui Musty.
Mod de administrare: Se consuma 1 lingura de orez, dimineata, pe stomacul gol, timp de 10 zile. Dupa ce se consuma orezul, nu se mananca nimic timp de 2 ore. Detoxifierea cu boabe de orez poate fi repetata o data la 3 luni. Secretul detoxifierii cu orez – Secretul consta in samanta de orez care are o structura de cristal. Cand semintele stau.
Scapă de 13 kilograme în 30 de zile cu dieta cu orez Nutriţioniştii au venit cu două tipuri de diete cu orez, ambele diete au o pauză de o zi, o dată la sapte zile, timp în care vei consuma numai alimente proteice precum carne, lapte, brânză şi soia. Dieta de tip I. În primele trei zile, vei consuma de trei ori pe zi numai orez. 3/15/ · In cadrul dietei cu orez, cel salbatic este un izvor de vitamine si minerale, caci contine cantitati semnificative de fier, fosfor, potasiu, calciu, vitamina A si vitamina E. Pentru o dieta pe baza de orez corecta si eficienta se recomanda un consum semnificativ de orez salbatic, care poate depasi chiar 80 de grame pe zi. Ce stiti despre cura de slabire cu boabe de orez? Ce stiti despre cura de slabire cu boabe de orez pentru ca nici nu stiam de existenta acestei cure insa am aflat de curand ca poti slabi pana la 10 – 15 kilograme intr-un interval de doua luni de zile. Din ce am inteles cura consta in inghitirea zilnica a unui numar de boabe de orez, insa boabele trebuie inghitite dimineata cu . 11/13/ · Salutari. g de orez crud are aprox calorii,ceea ce e foarte putin in comparatie cu cat are corpul nevoie zilnic. Eu tin o cura prin „infometare”,(adica aprox 2 mere pe zi,sau 50g orez fiert fara sare sau altceva) si am reusit sa dau 16kg jos in 34 zile.
Dieta cu orez este considerata cea mai eficienta – mymamaluvs.com
:format(jpg)/https://www.avantaje.ro/wp-content/uploads/2020/03/cura-de-slabire-cu-mere-crude.jpg "Dieta cu orez nefiert - Recomandările medicului Virginia Faur")
Cand semintele stau in apa, amidonul este Cura de slabire cu boabe de orez crud. Toate drepturile rezervate. Termeni si conditii Contact. Care sunt cele mai importante luni din an pentru obiectivele tale? Daca vrei sa incepi sa tii dieta cu orez, este indicat sa cunosti tipurile de orez si beneficiile lor. Micul dejun clasic care te ajută să ai o viață lungă, dezvaluit de sllabire expert. Colecția Dior haute couture, inspirată de cele mai vechi cărți de tarot din lume. Nu tin cont de faptul ca murdaria interioara este mai groaznica decat cea exterioara. Condica de sugestii şi reclamaţii.
Concursuri Participaţi la diverse concursuri online şi nu numai? Pierzi 10 kg într-o lună, dacă înainte de culcare
Toate tipurile de orez au un continut nutritiv diferit si un aport caloric mai semnificativ sau mai redus. In dieta cu orez puteti consuma ce tip de orez va este pe plac, cu conditia de a controla cu atentie cantitatea. Spre exemplu, daca tineti dieta cu orez alb va trebui sa mancati mai putin comparativ cu o dieta cu orez negru. Pentru a clarifica aceste lucruri, iata care sunt tipurile de orez bune pentru consum:.
Deoarece dieta cu orez este una dificila, planul de meniuri este si el destul de restrictionat. Include fructe si legume proaspete, cereale integrale, carne slaba cu proteine si fasole cu un continut redus de sare. Sunt incluse si lactatele dietetice.
Va trebui sa elimini dintr-odata caloriile, sarea, grasimile si zaharul. Este necesar si consultul medicului, ca in cazul fiecarei diete dificile, deoarece acest dieta cu orez nu ofera organismului proteinele de care are nevoie o persoana sanatoasa.
Indiferent de tipul si forma bobului sau rotund sau lung , orezul este un aliment foarte util in dieta si are proprietati esentiale in ceea ce priveste stabilizarea numarului de kilograme. Dieta cu orez este un tip de regim de slabire care necesita o atentie deosebita, caci greselile se pot face cu usurinta. Dieta cu orez are cateva principii care trebuie respectate, in caz contrar fiind afectate rezultatele dietei. Asadar, principiile de baza ale dietei cu orez sunt:.
Prima faza este destul de severa si necesita supraveghere medicala — nu se urmeaza fara indicatiile medicului , deoarece dureaza mult timp si se bazeaza in esenta pe un regim vegetarian cu un nivel scazut de calorii, care ajuta si in detoxifierea organismului. Aceasta faza consta in intregime in cereale si fructe; dureaza in functie de sfaturile medicului.
In partea a doua , se mareste meniul si se ridica numarul caloriilor asimilate. Poti manca o varietate de legume, fasole si alti carbohidrati pe langa fructe, cereale, carne slaba si lactate. Sunt trei mese pe zi si se mananca peste o data pe saptamana. Aceasta dieta limiteaza sarea, dar poti utiliza alte mirodenii pentru a da savoare mancarii, ca de exemplu verdeturi si condimente.
In dieta cu orez se prepara toate mancarurile cu orez brun integral si nu se adauga sare. Nu te descuraja de faptul ca trebuie sa consumi orez in fiecare zi, deoarece este satios si te va face sa nu iti fie foame tot timpul. Poti varia meniul regimului insa trebuie sa fii atenta cu gramajul, ca sa nu abuzezi, daca vrei sa slabesti eficient. Totusi, ar fi mai realistic iti stabilesti ca obiectiv sa slabesti intre g — g pe saptamana. Ușor de verificat! Doar ridică brațul și Obezitatea este dușman! Ai nevoie de asta pentru a pierde 10 kg în 1 lună În interiorul fiecărei persoane cu papiloame, se înmulțesc helminți care îi mănâncă.
A scăpat de durerea coloanei vertebrale în 13 secunde. Slăbim fără diete! Pierzi 10 kg într-o lună, dacă înainte de culcare Un parazit periculos cauzează papiloame pe corp! Totuși, el poate fi distrus. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Accept Cookies. Dieta cu orez este considerata cea mai eficienta din lume autor Elena Yvette 15 martie RomaniaTV A Fidmee generated feed. Relaţia ascunsă a lui Cătălin Botezatu! A recunoscut, în sfârşit, ceea ce bănuia toată lumea.
Se aplică de săptămâna viitoare! Se adauga cele 10 linguri de orez si scortisoara. Se inchide borcanul cu capac. Se lasa continutul sa se raceasca, dupa care borcanul se pastreaza in frigider, pana dimineata.
Mod de administrare: Se consuma 1 lingura de orez, dimineata, pe stomacul gol, timp de 10 zile. Dupa ce se consuma orezul, nu se mananca nimic timp de 2 ore. Detoxifierea cu boabe de orez poate fi repetata o data la 3 luni. Secretul detoxifierii cu orez — Secretul consta in samanta de orez care are o structura de cristal. Cand semintele stau in apa, amidonul este ȋndepartat. Orezul se digera in intestin si actioneaza ca un aspirator de toxine. Beneficiile dietei — Dupa aceasta cura de detoxifiere, intestinele, vasele de sange si alte parti ale corpului sunt curatate de otravuri, toxine, metale grele, deseuri metabolice. Curatarea cu orez permite normalizarea metabolismului si reglarea greutatii.
Elibereaza toti parazitii din intestine adjuvant , care incetinesc ritmul normal de functionare a organismului si care pot chiar deregla metabolismul astfel incat pot duce la aparitia bolilor cronice.
Nu tin cont de faptul ca murdaria interioara este mai groaznica decat cea exterioara. De aceea cei ce-si spala numai exteriorul raman cu interiorul in mocirla.
Poate cel mai drag subiect pentru o femeie, despre care poţi discuta aici. Poate cele mai controversate subiecte: dragostea şi sexul. Dezbate-le aici. Schimbă păreri legate de viața profesională; oferă și primește sfaturi de carieră. Nu o ignora; este lumea în care trăieşti. Spune-ţi părerea despre diferitele aspecte sociale aici. Bârfe despre vedete, noutăţi din lumea mondenă, artă etc. Tot ce e legat de divertisment poţi discuta aici. Un soft aici, un site nou colo Misterioasă şi incitantă, ve este un domeniu care iţi aduce multe surprize şi explicaţii, despre care poţi discuta aici.
Mica publicitate. Aici poţi să Cura de slabire cu boabe de orez crud orice.
Dieta cu orez este o se accesibila pentru regimurile complexe, caci are la baza un ingredient foarte uzual: bogat în carbohidrati si proteine, orezul este o cereala care poate ajuta la slabire, atat timp cat Cura de slabire cu boabe de orez crud consumat corespunzator. Dieta cu orez poate produce efectul invers, si anume de ingrasare, daca orezul este consumat in Cura de slabire cu boabe de orez crud gresit. Pentru ca efectele dietei cu orez sa fie maxime, trebuie sa stii sa folosesti toti nutrientii slanire din aceasta cereala. De asemenea, cantitatea este foarte importanta, caci orezul trebuie consumat in cantitati rezonabile, astfel incat sa nu devina un aliment agresor al organismului.
Dieta cu orez exista din anuliar din a fost readusa Cura de slabire cu boabe de orez crud prim-plan, capatand o atentie deosebita si popularitate in intreaga lume, prin aparitia unei carti de specialitate despre aceasta. Este considerata a fi una dintre cele mai eficiente cure din lume, cu ajutorul careia se pot pierde in greutate intre kg, sub atenta supraveghere a medicului de familie.
In ce consta cu exactitate, iti prezentam pe larg in acest articol.
Dieta cu orez a fost dezvoltata de catre specialistii de la Universitatea Duke din SUA, pentru a ajuta in Cura de slabire cu boabe de orez crud contra unor boli cronice precum obezitatea, bolile de inima, hipertensiunea si Cura de slabire cu boabe de orez crud. Desi se numeste astfel, dieta cu orez nu se bazeaza elabire pe orez. Te ajuta sa slabesti prin reducerea numarului de calorii, sodiu, grasimi, zahar, proteine si prin detoxifierea organismului, fara a te infometa. Prin aceasta cura, schimbarile ritmului de viata se vor petrece nu doar pe planul fizic, ci si din punctul de vedere emotional si spiritual. Iti poti face un jurnal pentru a nota observatiile cu privire la alimentatie; te ajuta si meditatia yoga in vederea echilibrului emotional si a felului in care faci fata stresului.
Pe langa dieta cu orez, este necesar si sportul. Daca vrei sa incepi sa tii dieta cu orez, este indicat sa cunosti tipurile de orez si beneficiile lor. Toate tipurile de orez au un continut nutritiv diferit si un aport caloric mai semnificativ sau mai redus. In dieta cu orez puteti consuma ce tip de orez va este pe plac, cu conditia de a controla cu atentie cantitatea.
Spre exemplu, daca tineti dieta cu orez alb va trebui sa mancati mai putin comparativ cu o dieta cu orez negru.
Pentru a clarifica aceste lucruri, iata care sunt tipurile de orez bune pentru consum:. Deoarece dieta cu orez este una dificila, planul de meniuri este si el destul de restrictionat. Include fructe si legume proaspete, cereale integrale, carne slaba cu proteine si fasole cu un continut redus de ve. Sunt incluse si lactatele dietetice. Va trebui sa elimini dintr-odata caloriile, sarea, grasimile si zaharul. Este necesar si bosbe medicului, ca in cazul fiecarei diete dificile, deoarece acest dieta cu orez nu ofera organismului proteinele de care are nevoie o persoana sanatoasa. Indiferent de tipul si forma bobului sau rotund sau lungorezul este un aliment foarte util in dieta si are proprietati esentiale in ceea ce priveste stabilizarea numarului de kilograme.
Dieta cu orez este un tip de regim de slabire care necesita o atentie deosebita, caci greselile se pot face cu usurinta. Dieta cu orez zlabire cateva principii care trebuie respectate, in caz contrar fiind afectate rezultatele dietei.
Asadar, principiile de baza ale dietei cu orez sunt:. Prima faza este destul de severa si necesita supraveghere medicala — nu se urmeaza fara indicatiile mediculuideoarece dureaza mult timp si se bazeaza in esenta pe un regim vegetarian cu un nivel scazut de calorii, care ajuta si in detoxifierea organismului.
Aceasta faza consta in intregime in cereale si fructe; dureaza in functie de sfaturile medicului. In partea a douase mareste meniul si se ridica numarul caloriilor asimilate. Poti manca o varietate de legume, fasole si alti carbohidrati pe langa fructe, cereale, carne slaba si lactate. Sunt trei mese pe zi si se mananca peste o data pe saptamana. Aceasta dieta limiteaza sarea, dar poti utiliza alte mirodenii pentru a da savoare mancarii, ca de exemplu verdeturi si condimente.
In dieta cu orez se prepara toate mancarurile cu orez brun integral si nu se adauga sare. Nu te descuraja de faptul ca trebuie sa consumi orez in fiecare zi, deoarece este satios si te va face sa nu iti fie foame tot timpul. Poti varia meniul regimului insa trebuie sa fii atenta cu gramajul, ca sa nu abuzezi, daca vrei sa slabesti eficient. Totusi, ar fi mai realistic iti stabilesti ca obiectiv sa slabesti intre g — g pe saptamana.
Ușor de verificat! Doar ridică dlabire și Obezitatea este dușman! Ai nevoie de asta pentru a pierde 10 kg în 1 lună În interiorul fiecărei persoane cu papiloame, se înmulțesc helminți care îi mănâncă. A scăpat de durerea coloanei vertebrale în 13 secunde. Slăbim fără diete!
Pierzi 10 obabe într-o lună, dacă înainte de culcare Un parazit periculos cauzează papiloame pe corp! Totuși, el orrez fi distrus. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Accept Cookies. Dieta cu orez este considerata cea mai eficienta din lume autor Elena Yvette 15 martie RomaniaTV A Fidmee generated feed.
Relaţia ascunsă a lui Cătălin Botezatu! A recunoscut, în sfârşit, ceea ce bănuia toată lumea. Se aplică de săptămâna viitoare! Asistentă de la Marius Nasta, moartă acasă după doza de rapel a vaccinului anti-Covid. Roxana Ghiță, mărturisire emoționantă la Survivor România. Momente tensionate CCura Survivor România Acuzații grave în echipa Războinicilor, după nominalizarea lui Musty.
Diva Hair Diva Hair. Zile libere ce minivacanțe vor avea românii. Fă-l să regrete că te-a pierdut. Uite cum îl faci să se întoarcă oricând la tine. Bogdan Mocanu, amenintari dure dupa ce Jador si Culita au ajuns dusmani la Survivor Romania „Numai eu stiu prin cate Horoscop 7 februarie Vine vremea marilor schimbări pe plan amoros. Horoscop chinezesc Anul în care totul se schimbă. Mercur retrograd Trei hop-uri importante în acest an. Cele mai afectate zodii. Yve — SmartActivity Feeds. Cura de slabire cu boabe de orez crud Mihai Voropchievici februarie Runele anunță succes. Andra, noi detalii despre starea sa de sănătate. Iată ce decizie importantă a luat Gina Pistol pentru fetița sa!
Bianca Drăgușanu și Alex Bodi, din nou împreună.
Citește și:. Detoxifierea cu lamaie — slabesti kilograme in Dieta Bobae dieta miraculoasa care te slabeste pana Dieta de toamna — slabesti garantat cu o Dieta DASH — dieta pentru scaderea tensiunii arteriale. Dieta astrologică pentru toate zodiile. Bob Harper ne invata sa slabim 15 kg
Cura de slabit cu ” BOABE DE OREZ “ Inainte de a incepe efectuarea acestui asa-zis regim de slabire, nu uitati, sa-l oferiti altor 4(patru) persoane, executand pur si simplu copiile necesare dupa prezentul exemplar. Scapă de 13 kilograme în 30 de zile cu dieta cu orez Nutriţioniştii au venit cu două tipuri de diete cu orez, ambele diete au o pauză de o zi, o dată la sapte zile, timp în care vei consuma numai alimente proteice precum carne, lapte, brânză şi soia. Dieta de tip I. În primele trei zile, vei consuma de trei ori pe zi numai orez. Ce stiti despre cura de slabire cu boabe de orez? Ce stiti despre cura de slabire cu boabe de orez pentru ca nici nu stiam de existenta acestei cure insa am aflat de curand ca poti slabi pana la 10 – 15 kilograme intr-un interval de doua luni de zile. Din ce am inteles cura consta in inghitirea zilnica a unui numar de boabe de orez, insa boabele trebuie inghitite dimineata cu . 11/13/ · Salutari. g de orez crud are aprox calorii,ceea ce e foarte putin in comparatie cu cat are corpul nevoie zilnic.
Eu tin o cura prin „infometare”,(adica aprox 2 mere pe zi,sau 50g orez fiert fara sare sau altceva) si am reusit sa dau 16kg jos in 34 zile. 4. Cura de slăbit cu orez şi usturoi. Această cură durează 30 de zile, şi se face ca în cazul curei cu câte un bob de orez crud pe zi descrisă mai sus, doar că în acest caz se va lua şi câte un căţel de usturoi. În prima zi se ia câte un bob de orez şi un căţel de usturoi, în ziua a doua câte 2 boabe şi 2 căţei de usturoi, şi tot aşa până în ziua a a.
Dieta cu orez nefiert – Recomandările medicului Virginia Faur
Dieta cu orez este o alternativa accesibila pentru regimurile complexe, caci are la baza un ingredient foarte uzual: bogat în carbohidrati si proteine, orezul este o cereala care poate ajuta la slabire, atat timp cat este consumat corespunzator. Dieta cu orez poate produce efectul invers, si anume Cura de slabire cu boabe de orez crud ingrasare, daca orezul este consumat in mod gresit. Pentru ca efectele dietei cu orez cruud fie maxime, trebuie sa stii sa folosesti toti nutrientii buni din aceasta cereala. De asemenea, cantitatea este foarte importanta, caci orezul trebuie consumat in cantitati rezonabile, astfel incat sa nu devina un aliment agresor al organismului. Dieta cu orez exista din anuliar din a fost readusa in prim-plan, capatand o atentie deosebita si popularitate in intreaga lume, prin aparitia unei carti de boabd despre aceasta. Este considerata a fi una dintre cele mai eficiente cure Cura de slabire cu boabe de orez crud lume, cu ajutorul careia se pot pierde in greutate intre kg, sub atenta supraveghere a medicului de familie. In ce consta cu exactitate, iti prezentam pe larg in acest articol.
Dieta cu orez a fost dezvoltata de catre specialistii de la Universitatea Duke din SUA, pentru a ajuta in tratamentele contra unor boli cronice precum obezitatea, bolile de inima, hipertensiunea sabire diabetul. Desi se numeste astfel, dieta cu orez nu se bazeaza doar pe orez. Te ajuta sa slabesti prin reducerea numarului de calorii, sodiu, grasimi, zahar, proteine si prin detoxifierea organismului, fara a te infometa. Prin aceasta cura, schimbarile ritmului de viata se vor petrece nu doar pe planul fizic, ci si din punctul de vedere emotional si spiritual. Iti poti face un jurnal pentru a nota observatiile cu privire la alimentatie; te ajuta si meditatia yoga in Cura de slabire cu boabe de orez crud echilibrului emotional si a felului in care faci fata stresului.
Doctor si cercetator stiintific, Virginia Faur este cunoscuta in intreaga tara pentru medicamentele Cura de slabire cu boabe de orez crud pe care le-a inventat si pentru remediile naturiste pe care Cura de slabire cu boabe de orez crud recomanda in prevenirea si tratarea afectiunilor minore. Atunci cand vine vorba de mentinerea tineretii si greutatii corporale optime, specialistul aminteste despre cura cu orez. Dieta are ca scop detoxifierea organismului si alungarea efectelor precum moleseala, oboseala nejustificata, lipsa somnului, raceli frecvente, scaderea sistemului imunitar, greutate excesiva. Sa lucrezi permanent la dezintoxicarea organismului tau.
Exista numeroase metode; multe le-am descris detaliat in cartile mele. Ingrediente: 10 linguri boabe de orez brun, 1 lingurita scortisoara, 1 litru apa fiarta.
Cum se procedeaza: Se fierbe apa si se toarna apoi intr-un borcan. Se adauga cele 10 linguri de orez si scortisoara. Se inchide borcanul cu capac. Se lasa continutul sa se raceasca, dupa care borcanul se pastreaza in frigider, pana dimineata. Mod de administrare: Se consuma 1 lingura de orez, dimineata, pe stomacul gol, timp de 10 zile. Dupa ce se consuma orezul, nu se mananca nimic timp de 2 ore. Detoxifierea cu boabe de orez poate fi repetata o data la 3 luni. Secretul detoxifierii cu orez — Secretul consta in samanta de orez care are o structura de cristal.
Cand semintele stau in apa, amidonul este ȋndepartat. Orezul se digera in intestin si actioneaza ca un aspirator de toxine. Beneficiile dietei — Cura de slabire cu boabe de orez crud aceasta cura de detoxifiere, intestinele, vasele de sange si alte parti ale corpului sunt curatate de otravuri, toxine, metale grele, deseuri metabolice.
Curatarea cu orez permite normalizarea metabolismului si reglarea greutatii. Elibereaza toti parazitii din intestine adjuvantcare incetinesc ritmul normal de functionare a organismului si care pot chiar deregla metabolismul astfel incat pot duce la aparitia bolilor cronice. Nu tin cont de faptul ca murdaria interioara este mai groaznica decat cea exterioara.
De aceea cei ce-si spala numai exteriorul raman cu interiorul in mocirla. Virginia Faur. Carne Pește Prăjituri Legume. Bucătăria Românească. Maria – noiembrie 27, 0. Malina – octombrie 30, 0. Flavia – decembrie 6, 0. Malina – noiembrie 14, 0.